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新登場 プリズナートレーニング セール特価 ポール ウェイド

プリズナートレーニング/ポール・ウェイド

1540円

プリズナートレーニング/ポール・ウェイド

出版社名:CCCメディアハウス
著者名:ポール・ウェイド、山田雅久
発行年月:2017年08月
キーワード:プリズナー トレーニング、ウェイド,ポール、ヤマダ,マサヒサ

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内容情報

ジム通いはムダ、プロテインは不要! 脈々と受け継がれてきた真の「筋トレ大全」。バーベルやマシンで一個一個の筋肉を増していくのと違って、体に無理がなく、本当の強さが身に付く方法だから、短時間で自宅でもどこでもできるのに、圧倒的強さが手に入る永遠のバイブル。全米ベストセラーのトレーニング本、ついに日本上陸!

出版社名CCCメディアハウス
著者名ポール・ウェイド

プリズナートレーニング/ポール・ウェイド

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