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そろそろ お酒やめようかな 垣渕洋一 と思ったときに読む本 新色追加して再販 期間限定特別価格

「そろそろ、お酒やめようかな」と思ったときに読む本/垣渕洋一

1078円

「そろそろ、お酒やめようかな」と思ったときに読む本/垣渕洋一

出版社名:青春出版社
著者名:垣渕洋一
発行年月:2020年12月
キーワード:ソロソロ オサケ ヤメヨウカナ ト オモッタ トキ ニ ヨム ホン、カキブチ,ヨウイチ

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内容情報

あなたのお酒とのつきあい方、そろそろ見直してみませんか? 「自分はそんなに飲まないから大丈夫」と思っている人でも、毎日飲んでいるなら、それはすでに依存症の“危険サイン”が点灯した状態です。ただし、実はお酒を手放すのはそれほど難しくありません。お酒を遠ざける仕組みをつくり、自分の固定されていた考え方を少し変えるだけ。お酒を飲まなくなると、「お肌の調子がいい」「寝つきがよくなる」「お金が減らなくなる」などいいことだらけです。多くの患者を回復させてきた専門医が、アルコールの正体、正しいつきあい方、やめ方、そして飲み続けてしまったときのことを教えてくれます。

出版社名青春出版社
著者名垣渕洋一

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