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WRMぐっちぃの卓球活動日記です。全国各地で卓球活動して、自分のできることをやらさせてもらってます。卓球界を盛り上げれるよう頑張りたいです。





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いつも、視聴して頂き、 本当にありがとうございます。 みなさんの要望を元に、 動画を制作してますが 今週末、 ぐっちぃシリーズを いくつか公開できそうです。 視聴者さんへの 感謝を忘れないこと。 1番大切なことだと 思ってます。 これからも よろ ...
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みなさんこんにちは!先日非常に面白いラケットを入手しました!!マニアの間で次世代ラケットと言われている、、こちらですっ!!なんじゃこりゃーーーって思う方もいると思います。ネットの動画でちょろっと出ていることがありましたがこれは珍しい形の卓球ラケットになり ...
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みなさんこんにちは!WRMのぐっちぃです。今日はみなさんにちょっとした用具テクニックをお伝えしようと思います!それは・・・フォア面のラバーの硬さを変える方法です!!え??そんな無茶なことが・・・って思ったりしますが実は存在してて4年前くらいにぐっちぃも動画を ...
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アメリカの方から 『癌の手術をして そこから卓球をスタートし グッチの技術動画を見て 卓球が良くなり 危ない状態から元気になった』 という 嬉しい話しをしてくれました。 ↑ 多くの方から 動画の 感謝の言葉を 頂き 私もみなさんに感謝 ...
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いつも 動画を見て頂いてる みなさん、 本当にありがとうございます。 私自身、1番の軸である 卓球の 全国普及活動ですが コロナで活動自粛を受けて 約1年半になります。 出来ることは だいぶ減りましたが 技術動画や 海外への支援活動を主力に置き ...
毎日クーポン有/ 最後の晩ごはん 〔16〕/椹野道流
去年、アクアリウムのとあるフォトコンテストで、入賞することができたのですが、今年も、、応募してみようと思ってます。2年連続で入賞できたらいいなと思うけど、、挑戦です。卓球じゃなくて、すみません。 ...
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海外のモンテプラタにラケットラバーを送ったことが、ありました!!モンテプラタ卓球連盟という142名の選手が活動している数あるドミニカ共和国の卓球連盟のうちの1つです。連盟には用具がないそうで、ラケットやラバーを頂ければ、優れた選手を育てる事で貢献していきます ...
エピナール那須×渡辺きのこ園 生しいたけ 大椎茸 1kg
コロナの前に、地球の反対側のブラジルまでラケット支援が届いたことがありました!!17360キロ離れてる日本から最も遠い国ですが、ブラジル中の卓球の人たちにラバーを分けてもらったシーンです。#卓球 ...
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全国選手をたくさん輩出してきた伝統ある栃木卓球センターの練習場の壁にこんなものが貼ってありました!! 『卓球が人をつくる』『努力の上に花が咲く』に始まり・・めっちゃいいこと書いてありますね。 書き出してみましょう!卓球が人をつくる卓球を道として選びそれ故に ...
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最近講習会で各地回って気になることがあります!それは地区や県大会レベルのクラスでフットワークをやっている中学・高校が実は少ない。この現実を知っている人は少ないんではないかと思います。最近両ハンド化で勘違いしながらフットワークをしない学校が増えている現状を ...
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みなさんこんにちは!WRMのぐっちぃです。先日鳥取の講習会をやってきたときにぐっちぃさんこの世界に一つしかないラケットをぜひ使ってみてください!!ということでじゃん。ん??何かの異変に気が付いた方もいると思います(笑)手はぐっちぃの手です。とりあえず世界に1本 ...
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コロナが流行る前の時にこんな嬉しい声掛けがありました。大阪の豊中卓球センターでぐっちぃの動画を見て卓球を大人から始めた!!という、お礼の言葉が。技術動画を見て練習を重ね大会に出るとこまでこれたそうですお礼を一度お伝えしたいとのことで来てくれましたことがあ ...
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みなさんこんにちは!WRMのぐっちぃです。今日は、ぐっちぃの持ってるラケットは何グラムのものを使っているのか?ラケットラバーの総重量についてこだわりの話をしていこうと思います。みなさんは自分のラケットの総重量が何グラムになっているかご存知ですか?正直なところ ...
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みなさんこんにちは。WRMのぐっちぃです。今日は地区大会や県大会の中学内の話をしてこうと思います。団体戦で優勝したい!地区大会で優勝する、県大会で優勝した中学チームなどいろんな中学チームの話を聞いてまとめたもので一つ勝ちやすい方法を、紹介します。ご存知の通り ...
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トランスポーツの染谷さんから、何度も海外への寄付支援で、使い古したラバーを延べ600枚ほど、協力してくれてます。1人では持てないくらいの量です。海外の困ってる地域にサポートすることができました。本当にありがとうございます。#卓球 ...
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中日新聞さんに日本国内の普及活動だけでなく、世界中に卓球を広めようということで海外へのラケットラバーの寄付支援を記事にして、載せてもらったことがありました!!本当にありがとうございます。#卓球 ...
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コロナ前にガーナにラケット支援をしたことがありました。最近の高性能ラバーを使ったことがあまりないらしく、日本製、中国製、ドイツ製のそれぞれの高性能ラバーを送ったので、こんな飛ぶ、こんなかかるのは初めてだということで、感激してもらったのが印象的でした^_^ガー ...
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みなさんこんにちは。WRMのぐっちぃです。今日はまたまた卓球療法士を取ったので卓球は健康にいいと世間的には言われていますが実際どういったところで卓球をすると人はどのように回復するのか?何がよくなるのか?などなどを勉強したものの中でわかりやすいのをみなさんにも ...
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【中東を卓球で笑顔に。】コロナが流行る前に、実は、イラクにラケット便が届いてたことがありました!!子供たちが持ってます。卓球の環境がないですが、ラケットはもっと無いとのこと中東は、爆撃や戦争やテロがよくあると聞きますがスポーツでみんなを笑顔にと考えてます ...
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みなさんこんにちは。WRMのぐっちぃです。全国回ってていろんな方と交流してるときに障がい者で卓球をプレーされている方を指導したり大会のイベントに参加することもよくしているんですがそのときにこちら!!車椅子卓球です!!車椅子卓球ってどうやるの?ただ車椅子に乗っ ...
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コロナの流行る前に、ドミニカに支援させてもらったのですがドミニカの選手はこの真っ暗さでも、平気でプレーできます。体育館に照明がない状態でと聞いてたので、貴重な風景を伝えてくれました。驚きの暗さですが子供たちは楽しそうです。https://twitter.com/wrmgucchy/sta ...
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コロナの流行る前に、ドミニカに支援させてもらったのですがドミニカの選手はこの真っ暗さでも、平気でプレーできます。体育館に照明がない状態でと聞いてたので、貴重な風景を伝えてくれました。驚きの暗さですが子供たちは楽しそうです。https://twitter.com/wrmgucchy/sta ...
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みなさんこんにちは!WRMのぐっちぃです。先日超大雨の中で試合をやってきました!!体育館も昔ながらの体育館で古くて参加者が多いので非常に湿度の高い状態が続いてましてとどめに雨漏り。ビタビタ状態で会場が恐ろしい感じになってます。こんな状態になってきてしまい ...
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みなさんこんにちは。WRMのぐっちぃです。世界のトップ選手や日本のトップ選手をいつでも無料で試合のハイライトが観られる時代となりました。ぐっちぃが中学スタートしたときはそうった動画というものは一切なかったのでトップ選手を見るのもなかなかできないから町の卓球の ...
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コロナが流行る前にジェイテクトアリーナ奈良で、大学生の大会に招待してもらったことがありました。1ゲームマッチで、朝から晩まで、77試合。努力賞をもらったことがありました。また盛り上げれたらいいなと思ってます。#卓球 ...
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実は、学研さんとのぐっちぃのうまくなる卓球マンガ本の台湾版が完成してました。学校や図書館や公民館だけでなく、世界中の方に卓球の楽しさを伝えます。#卓球 #学研 ...
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コロナ前に、愛知県の児童支援所の依頼を受け、学童保育所にラケットを大量に寄付したことがありました!! 保護者が仕事で家にいない子どもに対して、放課後に遊びや生活の場を与え、健全な育成を促す保育施設です。 #卓球 ...
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逆回転サーブがかかるコツをスーパースロー映像にしてみた【卓球知恵袋】切れた巻き込みサーブを覚えたい方、必見!!試験的に超スロ―カメラで流行りの逆に曲がる巻き込みサーブもスローに!!どうでしょうか!?次回も必要でしたら高評価をお願いします#卓球https://youtu. ...
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みなさんは卓球の用具を選ぶとき1.自分の使いやすい用具を選びますか?(相手も取りやすい)それとも2.相手が取りづらい用具を選びますか?(自分も使いにくい)大体の選手で多いのが1、自分の使いやすい用具を選ぶ!(相手も取りやすい)というラバーやラケットをチョ ...
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みなさんこんにちは!WRMのぐっちぃです。卓球というスポーツにおいてダントツの強さを誇る中国選手!!この中国の選手はどうして国全体で卓球選手が強い人が大量に出てくるのか?それは指導者たち、選手たちがあることをやってすべてのコントロールを自分主体に持ってくるこ ...
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みなさんこんにちは。WRMのぐっちぃです。今日は・・多球練習について書いてみようと思います。普段多くの方が行っている練習と言えば、1球練習が多いのに対してたくさんの球を使った多球練習というのが卓球界では非常に昔からやっている有効な練習方法として知られています ...
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みなさんこんにちは!WRMのぐっちぃです。今日は卓球の試合をしてたりオールをやっていると必ず直面する悩みがあります。もうほとんどの卓球選手が共感してて苦しんでいる方が多いのでその対策や苦しまない方法を紹介します。卓球には大きく分けて①生きた球②死んだ球ボール ...
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コロナが流行る前に、 北信越講習会で、 なんと、、 講習会の開催回数が、 950回開催突破したとき、 みんな紙を持っておめでとうと祝ってくれたことがありました!! 落ち着いたら、盛り上げのお手伝いがしたいですね。 新潟県、埼玉県、富山県、石川県 ...
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コロナが流行る前に、ナイジェリアにラケットを送ったら、何ヶ月かかるかなーって思ったら、10日前後でナイジェリアに!? ナゾに、超早く到着したことがありました笑 もうみんなラバー持ってる!! 喜びの声を頂いた写真です。 #卓球 ...
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新潟の講習会でレアな用具を持ってきている方がいました!!ぐっちぃに見せる専用ラケット笑それはラケットは銀河のウラヌスですね!7枚合板で赤板が2枚間に入っててしっかり飛ぶものです。これにん??貼ってある粒高を拝見したら・・カールP-1!!ん??上に文字が・・バン ...
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コロナの流行る前に、 車椅子卓球で頑張る 海外の障がい者のNPO団体様への 寄付したラケットラバーを みんなで持って、 写真を撮ってくれたことが ありました!! #卓球 ...
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コロナの直前に、大会イベントでよくやってた、大勢の方と一日中、対決する、チャレンジマッチ!!この風景が、とても懐かしいですね。また楽しんでもらえるようにできる日が来ればいいなと思います。#卓球 ...
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378kcal たけのこソテー 187kcal ※原料事情によりお届け内容が変更となる場合がございます 茄子の炒め煮 ■オムハヤシセット 牛蒡サラダ ≪第2弾はなまる御膳≫■なすのグラタンセット 小松菜の柚子和え 卯の花 ■つくね団子のクリーム煮セット 大根のコンソメ煮 マカロニナポリタン 425kcal ■鮭フライのあんかけセット 塩分は実際の商品と異なる場合がございます ごぼうの味噌煮 塩分は1袋あたりの表示です ■鶏と大豆のトマト煮セット 塩分2.0g 塩分1.8g ■南瓜コロッケセット 塩分2.4g 冷凍 冷凍弁当 厚揚げの煮物 ※商品内容が写真と異なる場合がございます 第2弾 塩分3.8g 健康 里芋の煮物 塩分3.6g バターコーン 塩分 麻婆なす 364kcal FA20 129kcal 洋食 弁当 塩分1.2g ひじきの煮物 ■チーズハンバーグセット 440kcal 塩分3.3g 塩分3.1g 中華風うの花 ほうれん草のコーン和え 白菜と蒸し鶏の胡麻味噌和え 167kcal ストック ■豚のトマトソース炒めセット 71008-AF015 コーンとツナのサラダ ■メンチカツセット 食品 里芋の磯辺煮 茄子の南蛮漬け 284kcal 栄養 菜の花のからし和え 里芋のそぼろあんかけ クリームフライ 人参の土佐炒め FB16 307Kcal ■ひき肉カレーセット 細切り昆布の生姜和え 176kcal ぜんまいの煮物 いんげんと竹輪の和え物 14 豚肉と蕗の炊き合せ 370kcal ※魚の切身の形状は個体差が生じる場合がございます 白菜のクリーム煮 ■ハンバーグデミソースセット 鶏とキャベツの中華煮 小松菜のピーナッツ和え ≪おふくろ御膳≫■ポークカレーセット 人参サラダ しろ菜のごま和え ■ローストチキンのタルタルソースセット エッチケーエス 時短 枝豆豆腐の煮物 HKS 305kcal ふんわり玉子あんかけ 菜の花のお浸し ひじきと牛蒡の金平 ブロッコリーのごま和え 塩分3.7gPMC PMC:ピーエムシー Z1/Z2 ステーターコイルハーネス Z1 (900SUPER4) Z2 (750RS/Z750FOUR) KAWASAKI カワサキ KAWASAKI カワサキ座圧の分散により疲労を緩和 14 振動軽減 GEL-ZAB 71008-AF015 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スーパーSQV4 VM4 :219×345×329mm 配送サービス提供エリアを調べることができます にてご確認ください となります 庫内寸法 お届けは玄関先までとなります 不用品リサイクル回収はお受けしておりません 本体重量:3.5kg HKS トースト NT-T501-W 内寸 宅配便でお届けする商品 14 食パン4枚